Ice Matcha Latte
En ce mois de juin, j'ai envie de vous partager ma recette de Matcha Latte glacé. Une boisson rafraîchissante, douce aux propriétés multiple
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Recettes saines
Océane Ailleurs
- 14 mai 2020
- 2 Min
Porridge protéiné
Ce mois-ci j’ai le plaisir de te proposer une recette sucrée chaude en raison des Saints de glaces et accompagnée de fraises.
23 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 1 mars 2020
- 2 Min
Energy balls
Cette recette est utile pour t'apporter l’énergie nécessaire à ton corps et tes neurones afin d'assurer une activité intense.
26 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 21 févr. 2020
- 2 Min
Ma boisson d'hiver réconfortante
Voici ma recette de boisson chaude cocooning effet "Netflix & chill", pour t'apporter réconfort lors des jours gris et froids.
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Océane Ailleurs
- 26 août 2019
- 2 Min
Tarte pommes/nectarines saine et light.
Une tarte light, pour te faire plaisir sans culpabilité ni frustration, car la vie est bien trop courte pour ça !
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Océane Ailleurs
- 15 juil. 2019
- 1 Min
Nicecream à la cannelle
Quoi de mieux en été qu'une bonne glace ?! J'ai la réponse : une glace saine, vegan, prête à la minute ! Et oui c'est possible.
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Océane Ailleurs
- 25 avr. 2019
- 2 Min
Galette de pois chiches
Je te partage aujourd'hui une recette salée et saine de galettes de pois chiches super facile à faire. En repas ou en apéro ces galettes...
58 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 25 mars 2019
- 1 Min
Eau infusée rafraîchissante et désaltérante
Une boisson rafraîchissante et désaltérante qui remplacera facilement les sodas de ton quotidien. Voici enfin une alternative saine,...
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Océane Ailleurs
- 12 mars 2019
- 2 Min
Açaï Bowl - Le petit-déjeuner Santé
Surement l'un de mes petits-déjeuners préférés! En plus d'être sain, il est ultrariche en antioxydants et est donc très intéressant au...
96 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 26 févr. 2019
- 2 Min
Pumpkin Spice Latte
Aujourd'hui je te propose ma recette maison Pumpkin Spice Latte réalisée avec des aliments naturels, sans arômes artificiels et Vegan....
32 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 26 févr. 2019
- 1 Min
Chips de chou kale
C'est l'heure de l'Apéro! Tu veux faire un apéro pour ce week-end? Mais tu veux des aliments de qualité et savoir ce que tu manges?...
18 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 26 févr. 2019
- 2 Min
Chocolat chaud gourmand & healthy
Voici une recette de chocolat chaud vegan, healthy et bon pour la santé grâce au superaliment qu'il contient. Une recette de boisson...
25 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 26 févr. 2019
- 2 Min
Biscuits de Noël Healthy
Rien de mieux que d'attendre les fêtes de fin d'année avec des biscuits de Noël sains et gourmands qui ne te feront pas culpabiliser...
9 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 24 févr. 2019
- 1 Min
Punch aux épices de Noël
Quoi de mieux que de fêter Noël avec un bon petit Punch chaud, healthy, aux épices de Noël et sans alcool! Après avoir fait tester ma...
18 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 24 févr. 2019
- 1 Min
Pancake hivernal au potimarron
L'hiver m'inspire tellement pour de nouvelles recettes originales et toujours saines et gourmandes. Vous remarquez que j'affectionne tout...
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Océane Ailleurs
- 24 févr. 2019
- 1 Min
Banana Pancake
Une recette chaude, réconfortante et en plus très saine ! Intéressante également car elle ne contient aucun sucre rajouté, tout est pensé...
39 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 24 févr. 2019
- 1 Min
Pancake Ultra Moelleux
Toi aussi tu connais des matins difficiles ? J'ai la recette idéale pour te réconforter dans ton réveil compliqué et démarrer ta journée...
45 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 23 févr. 2019
- 2 Min
Crêpes Healthy & Hyperprotéinées
Lors de la Chandeleur je vous ai partagé sur mon compte Instagram la recette de mes crêpes saines, hyperprotéinées sans lactose ni gluten...
35 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 23 févr. 2019
- 2 Min
Le Nutellailleurs
Je vous présente le Nutellailleurs! Une pâte à tartiner chocolatée saine, bonne pour la santé, sans sucre raffiné, ni beurre. Que...
56 vues0 commentaire
Océane Ailleurs
- 23 oct. 2018
- 1 Min
Recette de Porridge Automnal
Lors des matins d'automne frisquets, il n'existe rien de mieux que de déguster un bon petit-déjeuner chaud et réconfortant pour débuter...
57 vues0 commentaire
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