Dans cet article tu trouveras mes astuces et mes recettes pour remédier à ta sécheresse cutanée avec des produits et naturels, éthiques et pas chers.
Au moment où je t'écris cet article, nous entrons en hiver, il fait froid, venteux et sec. Notre peau réagit et devient vite sèche, tiraillée voir irritée. Elle nous démange et réagit facilement par des rougeurs.
Je vais donc te présenter 3 soins pour t'hydrater de la tête aux pieds et remédier à ces désagréments.
Toi aussi tu as la peau qui tiraille? tu as des crevasses aux mains, des irritations et des démangeaisons cutanées? Tu as beau l'hydrater, acheter des crèmes pharmaceutiques traitant spécialement ton cas, rien ne fonctionne?
Alors bienvenue, dans cet article tu découvriras mes remèdes naturels pour soigner ta sécheresse cutanée.
Mon soin du visage
Le masque hydratant
Ingrédients :
1 càs de Gel d'Aloe Vera
1 càc d'Hydrolat de Mélisse de Provence ou de Bleuet
1 càc de Miel BIO
1 càc d'huile végétale d'Amande Douce
1 càc d'Argile Blanche
Lexique : càs = cuillère à soupe, càc = cuillère à café.
Préparation :
Ajouter tous les ingrédients dans un bol.
Mélanger à l'aide d'un petit fouet ou d'une fourchette jusqu'à ce que le mélange devienne lisse et homogène.
Application :
Laver son visage.
Appliquer le masque en couche épaisse sur tout le visage en évitant la bouche et le contour des yeux.
Laisser poser le masque pendant 10 minutes, ou sinon toute la nuit.
Retirer le masque en rinçant à l'eau tiède.
Humidifier un carré lavable doux à l'aide d'un hydrolat (de Bleuet ou de Mélisse de Provence).
Passer le carré lavable sur tout le visage.
Dans une noisette d'une crème hydratante ou de Gel d'Aloe Vera, ajouter 2 à 3 gouttes d'huile d'Amande Douce (pour la journée), ou une noisette d'huile d'Amande Douce (pour le soir).
Ta peau est ainsi hydratée, fraîche, douce, lisse et souple.
Conservation :
Ce masque se conserve très bien au frais pendant maximum 1 mois.
Fréquence :
Recommence ce soin 1 à 2x par semaine pour entretenir ta peau lorsqu'elle présente un état de sécheresse cutanée. N'oublie pas de suivre les étapes de ma routine hebdomadaire de mon article "Ma routine naturelle pour peau mixte à grasse" pour que ton soin soit optimal!
Le soin contre les lèvres gercées
Ingrédients :
1/2 càc de farine de riz
1/2 càc de miel
Préparation :
Ajouter tous les ingrédients dans un bol.
Mélanger.
Application :
Appliquer le gommage en couche épaisse sur ses lèvres.
Effectuer l'exfoliation en frottant ses lèvres avec le bout de ses doigts.
Laisser poser 20 minutes.
Retirer le gommage en rinçant à l'eau tiède voir chaude.
Appliquer ensuite du beurre de karité.
Tes lèvres sont ainsi douces et souples pour accueillir ou donner des bisous...
En attendant le prochain gommage, tu peux pour le reste de la semaine appliquer du beurre de karité 3x par jour minimum sur tes lèvres pour entretenir leur hydratation.
Fréquence :
Recommencer le soin 1x par semaine et hydrater ses lèvres 3x par jour minimum avec du beurre de karité.
Mon soin du corps
Mon beurre de karité maison
Ingrédients :
100g de beurre de karité brut
50g d'huile d'Amande Douce
5 gouttes de vitamine E (trouvée sur Aroma-Zone)
5 gouttes d'huile essentielle de Vanille (facultatif)
Un récipient vide
Un batteur électrique
Préparation :
Désinfecter le plan de travail, les ustensiles et le récipient à l'alcool à 70° ou 90°.
Faire fondre le beurre de karité au bain-marie (pas au micro-ondes car ses propriétés seront détruites).
Quand le beurre de karité à bien fondu, ajouter l'huile d'amande douce, la vitamine E et l'huile essentielle de vanille.
Mélanger.
Placer ensuite le mélange au réfrigérateur afin qu'il refroidisse.
Lorsque le beurre à durci à moitié (c'est-à-dire que les bords sont durs et le milieu encore mou voir liquide), battre la préparation au batteur électrique jusqu'à obtenir une crème blanche et aérée.
Verser la crème dans un récipient vide.
Application
Prendre une noisette de la crème dans ses mains, frotter ses mains ensemble et appliquer la crème sur son corps.
Conservation
La crème se conserve à l'abri de la lumière et de la chaleur pendant maximum 6 mois.
Les propriétés des produits utilisés :
Le beurre de karité brut est riche en vitamines liposolubles A, D, E et F.
- La vitamine A stimule la production de collagène apportant ainsi de l'élasticité à la peau remédiant aux sensations de tiraillements et réparant les peaux abimées (eczéma, crevasses, irritations, lésions). La vitamine A est également un auto-bronzant naturel.
- La vitamine D est connue pour sa faculté à absorber le calcium mais également pour son pouvoir régénérant et donc cicatrisant.
- La vitamine E est un puissant antioxydant, prévenant les rides, protégeant la peau des inflammations et du soleil. Elle stimule également la microcirculation cutanée.
- La vitamine F, qui est un acide gras essentiel (un oméga-3), joue un rôle de défense et de réparation de la peau.
Le Gel d'Aloe Vera est connu pour ses propriétés hydratantes exceptionnelles, il assure la régénération de la peau et agit contre le vieillissement cutané. Il a aussi un rôle antiseptique, anti-inflammatoire et apaisant (il prévient les infections, il accélère la cicatrisation et apaise la peau en cas de brûlures ou d'irritations).
Le Miel est composé majoritairement de sucres et d'éléments nutritifs. Il est donc un puissant régénérant, revitalisant, adoucissant, purifiant et hydratant cutané.
L'huile d'Amande Douce est mon allié pour remédier à l'asséchement cutané! Elle est émolliente, assouplissante, fortifiante et apaisante. Idéale pour soigner et apaiser les irritations, et les démangeaisons liées à la sécheresse cutanée.
L'Hydrolat de Mélisse de Provence ou l'Hydrolat de Bleuet, ont des capacités revitalisantes, apaisantes et adoucissantes, utiles pour les peaux sèches et atopiques.
L'huile essentielle de Vanille est utilisée dans le beurre de karité maison car elle remédie aux problèmes de peaux comme les peaux sèches, atopiques mais aussi contre les vergetures et les rides. Je l'utilise également pour son odeur relaxante, gourmande et équilibrante.
L'Argile Blanche est utile dans les masques car elle a des vertus absorbantes, purifiantes, réparatrices et adoucissantes. Ce qui permet de véhiculer correctement les actifs ainsi que l'eau présents dans les ingrédients utilisés ci-dessus pour hydrater la peau.
Où trouver les ingrédients?
La plupart de mes ingrédients viennent de la boutique Aroma-Zone. Sinon tu peux facilement les trouver en magasin BIO, en Droguerie et/ou en pharmacie.
Les Précautions à prendre :
Quantité d'huile essentielle : Même si les huiles essentielles sont des produits naturelles, elles peuvent être dangereuses si elles sont mal utilisées à cause de leur puissance. Lorsque tu les utilises, veilles à ce quelle représente 1% de ton contenu global dans lequel elles sont mélangées. Par exemple pour 10 ml d'huile végétale, mélange 1 ml d'huile essentielle.
Avant application : Teste chacun des produits nouveaux pour toi dans l'intérieur de ton coude pendant 1 heure minimum, si ta peau n'a pas réagit, tu peux l'utiliser sur ton visage.
Encore un conseils :
L'hydratation de ta peau se fait également de l'intérieur, c'est pourquoi il faut que tu boives entre 2 à 3 litres d'eau par jour! 1 litre ne suffit pas. Prend l'habitude d'avoir une bouteille d'eau avec toi.
Maintenant tu as toutes les clefs en main pour remédier à ta peau sèche, à tes irritations et démangeaisons cutanées pour ainsi retrouver une peau douce, souple et hydratée. Je te souhaite pleins de plaisir avec ces remèdes naturels et espère que les résultats répondrons à tes attentes. Prends soin de toi.
Love your skin
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